Aufbau der tiefen Muskeln
Das Hauptaugenmerkmal liegt darin, dass Bewegung von einem zentralen Kern ausgeht. Dieser stabile Kern ist das Becken.
mit Gudrun BageritzIm Gespräch
Wissenschaftlich-philosophische Ansätze über Themen im Alltag. Iris Pohl ist im Dialog mit dem Heilpraktiker und Osteopath Alexander Braun.
mit Alexander BraunIm Gespräch
Wissenschaftlich-philosophische Ansätze über Themen im Alltag. Iris Pohl ist im Dialog mit dem Heilpraktiker und Osteopath Alexander Braun.
mit Alexander BraunAuf den Tisch statt unter den Teppich
Fragen zu Beziehungsthemen von Iris Pohl an das Ehepaar Kremer mit weitreichenden Antworten.
mit Felix und Michael KremerWorkout ohne "Push"
Ein Einsteiger-Trainingsprogramm für die Kräftigung von Rumpf, Beinen und Armen. Aufbau in Wiederholungen und Sätzen.
mit Cathrin EhrhardtAlterslose Weisheit
Die Alterslose Weisheit ist die Verkörperung von gelebtem Wissen. Sie ist eine uralte Herkunftslinie von Lehren, die die ureigenste Grundlage unserer Zivilisation bilden.
Ageless WisdomGelebte Psychologie
Iris Pohl im Austausch mit der Psychologischen Psychotherapeutin Eva-Maria Förtsch. Scheinbar komplizierte psycholgische Zusammenhänge werden hier mit praktischen Einblicken leicht erklärt.
mit Eva-Maria FörtschSuper Helden Training
Aufbau-Training Fortgeschrittene – für alle Herausforderungen im Alltag. Mobilisations-, Kardio-, HIIT- und Tabata-Training mit Fokus auf ein Ganzkörper-Workout.
mit Stefan WeinbrennerPodcasts
Podcasts finden, online abspielen und herunterladen. Iris Pohl nimmt die unterschiedlichsten Themen mit Ihren Gästen unter die Lupe.
mit Iris Pohl
